Bygg dina egna bowls!

Ibland tryter fantasin när det ska lagas mat. Kanske räcker tiden helt enkelt inte till. Förbered genom att koka, hacka och fördela i olika lådor att ha i kylen, så är det bara att bygga när det är dags för mat!

Skapa fritt efter tycke och smak. En bowl kan varieras i det oändliga, välj ut dina favoritingredienser. Principen är att man jobbar med proteiner, kolhydrater, nyttiga fetter, massa grönt – och så något litet extra på toppen!

Här har vi samlat lite tips på olika byggstenar du kan ha när du ska skapa härliga luncher!

Gröna blad: Grönkål, spenat, ruccola, mangold, machésallad, rödbetsblad, etc.
Protein: Quinoa, bönor, linser, chiafrön, nötter/frön, lax (rå eller tillagad), ägg etc.
Hälsosamt fett: Avokado, olivolja, oliver, nötter, frön, hampafrön, etc.
Grönsaker: Rödkål, morötter, gurka, zucchini, sockerärtor, rädisor, sojabönor, broccoli, blomkål, etc.
Kolhydrater: Sötpotatis, quinoa, svart ris, sushiris etc.
Topping: Hummus, nötter, frön, kimchi, rödbetsgroddar, picklad ingefära, färskpressad citronjuice, srirachasås, koriander etc.
Det lilla extra: Mango, granatäppelkärnor, hallon, melon, blåbär etc.

Mixa och matcha efter humör!

Bygg dina egna bowls!

Sätt fallande sortering

Visar 19 produkter

  1. Quickshop
  2. Quickshop
  3. Quickshop
  4. Quickshop
  5. Quickshop
  6. Quickshop
  7. Quickshop
  8. Quickshop
  9. Quickshop
    Matlåda Plast 1 L
    Specialpris 24,50 kr Ordinarie pris 49,00 kr
  10. Quickshop
  11. Quickshop
    Glasburk 0,5L
    49,00 kr
  12. Quickshop
    Glasburk 1L
    59,00 kr
  13. Quickshop
    Glasburk 2L
    69,00 kr
  14. Quickshop
    Glasburk 4L
    99,00 kr
  15. Quickshop
    Glasburk 0,2L
    39,00 kr
  16. Quickshop
    Matlåda Plast 0,14 L
    Specialpris 12,50 kr Ordinarie pris 25,00 kr
  17. Quickshop
Sätt fallande sortering

Visar 19 produkter