Wochenmenü & Tipps mit Therese Elgquist

Wochenmenü & Tipps mit Therese Elgquist

Wochenmenü & Tipps mit Therese Elgquist Wochenmenü & Tipps mit Therese Elgquist

Denke neu, denke um! Wenn du ein Wochenmenü zusammenstellst, versuche umzudenken: Anstatt ein klassisches Menü mit bestimmten Gerichten zu schreiben, gehe von einer Reihe bestimmter Zutaten aus. Zum Beispiel Gemüse, das gerade Saison hat! Versuche dann, Gerichte aus den gewählten Komponenten zu machen. Das spart Zeit bei der Vorbereitung und ist super für die Momente, in denen du schnell das Abendessen oder die Lunchbox zubereiten willst. Und nicht zuletzt entdeckst du dabei, wie vielfältig pflanzliches Essen ist! Weiter unten findest du mein Wochenmenü mit passenden Tipps für die Komponenten, die du vorbereiten kannst - und ganze Gerichte für alle Abend- oder Mittagessen der Woche.

Bereite vor und lege einen Vorrat an

Mit einer Reihe vorgekochter Komponenten zu Hause kannst du ganz einfach 5 völlig unterschiedliche Gerichte für die ganze Woche zusammenstellen. Ich gehe von 6 verschiedenen

Förbered och bunkra upp när du bör veckoplanering säger Therese Elgquist, Matkreatör.

Therese Elgquist, Food-Kreatören Therese Elgquist, Food-Kreatören

* Siehe veröffentlichte Rezepte von Therese.

Rezept-Tipps!

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